2013. június 1., szombat

90/55. Edzés és reggeli

 
 
Hason fekvős gyakorlatok voltak, előtte állásban törzshajlítás oldalra kézi súlyzóval, a végén fél perc taposás. Ebből volt 2 kör.
 
Reggeli:
 

Sült bacon, tülörtojás, jégsaláta, fél liter gyömbéres tea.
 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése