2013. május 6., hétfő

Recept: Lapos paleo kenyér

Kenyér receptek (gyűjtemény) itt



Fogtam két tálat, külön a "nedves" és külön a száraz összetevőknek.
Az egyikbe 2 csésze (kb 2 . 5 dl vagy 5 púpos evőkanál) lenmagliszt, fél tk sütőpor, fél ek xylit, 1 lapos tk só került.
A másikba 5 felvert tojás, fél csésze olivaolaj.
Összekevertem külön mindegyiket, majd egybe öntöttem, és egy A/4-esnél kicsit kisebb tepsiben előmelegített sütőben gáz sütő 7-es fokozatán 20 percig sütöttem.



Nekem 8 szelet lett.

(Forrás: www.tények-tévhitek.hu)

1 szelet tápértéke: 136 kcal, 9g F, 2g CH, 9g zsír

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése