2013. május 23., csütörtök

Életmód tipp (4)

1. itt.
2. itt.
3. itt.

 
D., 47 éves
Magasság: 1 . 72 m
Mérleg: 60 kg
 
- Túl nagy súlyingadozás nem volt soha.
- Megtanulta, hogy a mérleg 1-2 kilót ingadozhat, és hogy ez nem óriási probléma.
- Sport: pilates.
- Fontos: szeret főzni, nincs lekiismeret-furdalása, ha jókat, finomakat eszeik. Viszont tudja, hogy 40 felett már oda kell figyelni, így tudatosabban táplálkozik.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése