Alapelvek, melyekre érdemes a méregtelenítés alatt figyelnünk.
1. Légy lelkes!
Emlékeztesd önmagad mindazokra a pozitívumokra, amiért vállalkoztál a méregtelenítésre. Írj ezekről egy listát. Emlékezz, ez a te választásod, te fogod a gyümölcsét learatni.
2. Légy ésszerű!
Kövesd hűen a honlap vagy a kézikönyv tanácsait.
3. Légy erős!
A kúraitalon kívül mást ne egyél vagy igyál, kivéve alkalomadtán egy kis gyógyteát, citrusfélék levét, hashajtó teát vagy tiszta vizet.
4. Légy gyakorlatias!A napi ürítés elsődleges fontosságú, ezért fogyassz sok kúraitalt, valamint kiegészítőként hashajtó teát és sós vizet. A bőr súrolása szintén segít.
5. Légy bölcs!Fizikailag és szellemileg maradj aktív! Végezz rendszeresen testedzést, de csak mértékkel, kedvenc hobbidról ne feledkezz meg, tárj fel új területeket, foglald el magad!
6. Légy óvatos!Biztosíts önmagad számára sima átállást a hagyományos étkezésre, kövesd a honlap vagy a könyv tanácsait a kúra befejezésénél.
7. Légy boldog!
Maradj végig vidám! Önmagad társasága leszel, úgyhogy legyen kellemes önmagad társasága! A Te boldogságod fogja a világot derűsebbé tenni. (Kép és forrás: itt.)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése