 |
| itt Reggeli: 30 g zabkása Úton: 4 sonkás szendvics paprikával Vacsora: bableves 1236 kcal, 58 g F, 181 g CH, 30 g zsír Mozgás: reggel 3/4 óra hólapátolás. |
|
| itt Reggeli: 30 g zabkása Úton: 4 sonkás szendvics paprikával Vacsora: bableves 1236 kcal, 58 g F, 181 g CH, 30 g zsír Mozgás: reggel 3/4 óra hólapátolás. |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése