2012. szeptember 6., csütörtök

Reggeli és tízórai



Reggeli: 60 g kukoricapehely, tej, alma.
Tízórai: (dobozolva-csomagolva): 1 pohár natur joghurt, 3 szem dió, 1 magvas buci.

Mai edzés itt.
Heti étkezési terv itt.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése