... ma csak egy bejegyzés. Kegyetlenül sajognak a csontjaim, az ízületeim, és Insanity Plyo lenne ma. Igen, fejben dől el, mit tesz meg az ember, és hiába terveztem be mára az edzést, nem csinálom meg. Fogösszeszorítós a fájdalom (gondolom, hogy az időjárás miatt), nem kockáztatom meg, hogy rosszabb legyen. A héten 3 nap alatt megvolt 4 edzés, úgyhogy rendben is vagyok. Voltam már túledzett állapotban, régen betegen is edzettem, pedig ez hülyeség. Az egészség a legfontosabb.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése