2012. szeptember 18., kedd

Ebéd: Lecsó

2 ek oliva olajon üvegesre pároltam 2 közepes fej hagymát. Belevágtam 3-4 paradicsomot, 2 paprikát. Amikor megpuhult és a levét majdnem elfőtte, ráütöttem 3 tojást. Nem sütöttem szárazra, mert úgy szeretem, ha a toji csak félig sült rajta. Két szeletke Glyx kenyérrel ettem.
 
Azért nagyon jó, hogy az oliván kívül minden házi szerzemény :)
 
Heti étrend itt
 
Kb 400 kcal

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése