Vacsora

1 kornspitz felkarikázva, fele vajkrémmel, fele májassal,

2 darabka sajt, paprika, paradicsom.

(P. fotózta.)

Régebben (kb 3 éve) frászt kaptam volna egy ilyen vacsorától. Még a gondolatától is híztam volna másnapra. Kifli?? Szénhidrát?? Sokféle diétát, étrendet lehet követni, de szerintem a legfontosabb, hogy az ember ismerje a saját testét, a saját metabolizmusát, a saját működését. És hogy kipróbáljon dolgokat, ami által megtörténhet ez a bizonyos megismerés. És fontos tanulni, folyamatosan cikkeket olvasni, figyelni, tájékozódni. És ha tisztában vagy a céloddal, és megtaláltad hozzá a megfelelő étkezést és edzést, s ha ezek után kitartó vagy, senki, ismétlem (magadon kívül) senki nem állíthat meg abban, hogy elérd, amit szeretnél!!

Facebook oldal: Boszorkánykonyha