2018. március 4., vasárnap

Töltött bundáskenyér


Hozzávalók:

# 2 nagy tojás
# 2 csapott evőkanál útifűmaghéj
# só
# kókuszolaj a sütéshez
# a töltelék: 2 szelet sonka, 2 szelet sajt

Elkészítés:

# Serpenyőben kókuszolajat forrósítok.
# Egy tálkában összekeverem a tojást, a sót, az útifűmaghéjat.
# A massza felét két "kupacban" a forró olajba adagolom.
# Ráteszem a sajtot, a sonkát.
# A maradék masszát rájuk kanalazom.
# Egy villa és egy kanál segítségével megfordítom, készre sütöm.

Ötlet innen.

3 megjegyzés:

  1. Kiprobaltam en is :) NAGYON FINCSIIIIIIII

    VálaszTörlés
  2. Szia! A kcal értéket tudnál megadni, meg zsír/fehérje/CH?! Köszönöm szépen! :)

    VálaszTörlés