Motiváció

Nem mondom, hogy le kell fogynod.
Nem kell vékonynak/izmosnak lenned.
Nem kell elérned az ideális testsúlyodat.
Ne fogyókúrázz.

Ne változtass az életviteleden.

Magas a vérnyomásod?
Nem férsz bele a ruháidba?
Lihegsz, ha a kaputól besétálsz a házba?
Nem jók a laboreredményeid?
A buszon nem férsz el egy ülésen, "átlógsz" a szomszédéra?
Nyáron nem tudsz szoknyát/ruhát hordani, mert összeérnek a combjaid és sebesre dörzsölődnek?
Hulla fáradt vagy, fújtatsz, amire reggel felöltözöl?

Ha ez így neked megfelel, akkor rendben.