2016. október 18., kedd

Sült darált hús


Igazán gyors étel.

# A gombát és a brokkolit feltettem párolni.
# Egy serpenyőben zsiradékon átsütöttem a darált húst.
# Felengedtem kevés vízzel, sóztam, borsoztam, megszórtam natur vegetával.
# Hozzákevertem a gombát.
# Brokkolival tálaltam.



Ketogén étrend: Hogyan kezdjem? itt

Ketogén étrend: amit ne egyél itt

Ketózis itt
Ketogén étrend: alapok itt
Segítség a Keto kalkulátor használatához itt
Ketogén étrend: alapanyagok itt
Keto kalkulátor itt
Keto: ajánlott és nem ajánlott édesítőszerek itt

Néhány étel szénhidráttartalma itt

Ketogén étrend: fogyasztható élelmiszerek itt



Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése