Csütörtök (Ausztria 14/4.)

Mozgás: 

Freeletics 8. hét/4.: Apollon reggel, délután séta:

R: kávé
E: 100g tonhal, párolt zöldség, 3 közepes répa
V: 1 tojás, cevapcica, saláta

Napi happy:

• Kész az 5. szütyő.
• Reggel nagyon-nagyon nem volt hozzá huzatom, de nekiálltam az edzésnek is meg is csináltam. Ergo: legyőztem a lustaságomat.

Facebook oldal: Boszorkánykonyha