Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2014. szeptember 26., péntek
Péntek (Ausztria 14/12.)
R: csokikrém E: tonhal saláta V: 1 tojás, 2 szelet sült szalonna, 1/3 avokádó Edzés: Asylum/Speed and agility, Strength Plusz mozgás: 1 óra séta és iszonyat sok házimunka rengeteg lépcsőzéssel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése