E: pár szelet sonka
V: natur sült pulyka (kókuszzsír, só, bors), saláta (endívia, olivabogyó, vöröshagyma, paprika)
Mozgás:
- 1 óra séta
- 1 óra fűnyírás
- egész napos (!) házimunka sok lépcsőzéssel.
Holnap egy egész napos takarítás vár, vasárnap délelőtt főzés két napra, aztán hétfőn go home :)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCmVlrargMuggNPOmExy-qLQy-CI8JnNd5Jo5RTwKH7fByNpJBJboenYsGYQ9exD2JuCZJdowoZnzzFEbyHir7CGjurNWNgJgT9H31vCpC-Zj_z7Sh3YtfInHTBXSBws6LtBEMUTJKcl4/s1600/20140829_180422%5B1%5D.jpg)
(Naná, hogy nem teszi be a program normálisan a képet...)
- 1 óra séta
- 1 óra fűnyírás
- egész napos (!) házimunka sok lépcsőzéssel.
![]() |
Fűnyírós szerkóban :) |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése