Nem jó az, ha a tudatosítás során arra lyukadsz ki, hogy a helyzetedért más a felelős (az anyád, az apád, a férjed, a gyereked, a főnököd, no meg az egész világ…), te csak áldozat vagy. Mert akkor máris felelős vagy azért, mert áldozat vagy, mert veled csak megtörténnek a dolgok.
Ez a lépés nem egyenlő az önvádlással, a mártíromság ugyancsak nem vezet eredményre, mint ahogy a bűntudat sem segít a változásban.
Ha képes vagy vállalni a felelősséget azért, amivel most küzdesz, az neked nagyon jó. Mert nálad van a kontroll és nálad van a lehetőség. És nálad van a felelősség is, de ez nem baj, hiszen átruházni ezt a saját életed vonatkozásaiban úgysem lehet, mivel a következményeket akkor is te viseled, ha más döntött helyetted.
(Dr. Lukács Liza)
 |
| kép |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése