90/49. Napi menü

Reggeli: 1 szelet kókuszkenyér, pár szelet paprika, sok szelet uborka, 1 marék mag mix, 1 narancs.

Ebéd: saláta, répapüré, sült hús, sült tojás.

Uzsonna: kókuszos-mákos banán.

Vacsora: kolbászos sült tojás, zöldség.

Folyadék: kábé 2 liter (főleg tea).