Asylum 3. kör: 9 / Vertcal plyo és 10 / Relief
A Vertical plyo volt már a 3. körben, mumus. Mert talán a leggyengébb láncszem kell hozzá a legjobban: a lábak és a törzs.
Van egy mondás azt hiszem az Insanitynél, hogy "A te edzésed az én bemelegítésem". Hát ez totálisan igaz. A bemelegítés végére hulla fáradt lettem. A nyújtás után nehezen indultam, de aztán belejöttem. Igaz, hogy a végén szó szerint alig tudtam lábon maradni, és most is remeg mindenem, de megvan, megcsináltam.
A nyújtást nem szeretem, de kell. A Relief egyébként nagyon jólesett.
Ahhoz képest, hogy milyen sz&r napom van, legalább a holnapit nem tetézem előre azzal, hogy lelkiismeret-furdalásom legyen a mai edzés miatt. Nem lesz, mert megcsináltam!!
Ügyike vagy, én meg még mindig húzom, tologatom a dolgot, pedig ma meg kell már csinálni az edzést :) A takarítás nem minősül sajna edzésnek :)
VálaszTörlésKomolyan legszívesebben én is halogattam volna még. De akkor holna nagyon mérges lettem volna erre a kis boszira, és az egész napom arra ment volna rá (a holnapi), hogy a seprűjével fejbe veregetem a csajt ;-)
VálaszTörlésÉs tényleg csak nekiállni nehéz. :)