R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé
E: fasírt, nyers saláta, vajon párolt zöldség, főtt tojás
V: 1 vajas-paprikás kenyér, tojássaláta, fél adag roppant laza keto kávé
Mozgás: 11 km + kihívás
*** Az a trükk, hogy nem szabad belegondolni. Csak csinálni. ***
Rick Riordan
Film: Jobs- Gondolkozz másképp
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése