Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2015. december 18., péntek
5 hetes súlyzós program/ 1. hét
1.
2.
3. -
4.
5.
6.
7. -
(Amint megtalálom a forrást, linkelem, ha valaki tudja, kérem, jelezze. Köszönöm.)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése