Szeretek mozogni.
Szeretem, ha a mozgás változatos.
Letöltöttem jó néhány számot a telefonomra, egy gyorsabbat, egy lassabbat tettem egymás után és már kész is volt a lejátszási listám. (10 perc volt az egész.)
Amennyi időm van, annyit csinálok meg belőle. Futás és séta váltakozik, más-más tempóban.
Ma éppen bemelegítésnek használtam.
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése