Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2014. október 24., péntek
Péntek (Ausztria 14/12.)
R: rántotta (1 tojás, 1 sz. sonka, 1 ek kókuszzsír), paprika E: avokádó saláta V: sült csirke, zöldség.
Edzés: Lett volna, de felcseréltem a holnapi pihenőnappal. Plusz mozgás: 1 óra séta.
ööö ... csak nem burgonya??? ;-)
VálaszTörlésIgen, egy kis szem krumpli. http://www.zoldhaz.info/sz%C3%A9nhidr%C3%A1thi%C3%A1ny
Törlés