2014. szeptember 5., péntek

Motiváció

„Az edzés során különösen arra kell figyelni, hogy elkezdődjön!“ 



2 megjegyzés:

  1. Keto motiváció:

    I have been eating Ketogenic for 14 months, Keto-Adapted for 11 months now, and exercising for the last 9 months with very basic calisthenics.
    Before: June 2013, 375-380 lbs, 50-55% body fat: http://imgur.com/a/0VZBd
    After: September 2014, 213 lbs, 16-17% body fat: http://imgur.com/a/2Ny36

    VálaszTörlés