Út a cél felé 6. heti edzésterv (Ausztria)

04.28- Les Mills Pump	H	K	S	CS	P	SZ	V
	13. -	14. Hard core abs, Walk (45p) (has, aerob)	15. Pump and burn (súlyzós)	16. Hard core abs, Walk (45p) (has, aerob)	17. Pump and burn (súlyzós)	18. Flow, Hard core abs (nyújtás, has)	19. -

Mivel Ausztriában leszek, a súlyzókészlet viszont itthon, a súlyzós részek helyett majd rögtönzök.