Új fejezet / 2. szakasz / 14. heti menüterv (2014/5. hét, Magyarország)

2014/ 1. heti menüterv -
2014/ 2. heti menüterv (2. szakasz 11. hét, Ausztria) itt
2014/ 3. heti menüterv (2. szakasz 12. hét, Auszria) itt
2014/ 4. heti menüterv (2. szakasz 13. hét, Magyarország) itt

01. 27- (Mo.)	H	K	SZ	CS-P	SZO-V
R	2 sz. lenmag kenyér, 2 tojás, savanyúság	2 sz. lenmag kenyér, 2 sz. sonka, 2 sz. sajt, savanyúság	túrós arilepény	2 sz. lenmag kenyér, 1 tojás, 2 sz. sonka, savanyúság	2 sz. lenmag kenyér, 2 sz. sonka, 2 sz. sajt, savanyúság
T	1 sz. lenmag kenyér, kávé	1 narancs	fél alma, 1 sz. lenmag kenyér, kávé	1 sz. lenmag kenyér, 1 répa, fél alma, kávé	1 sz. lenmag kenyér, kávé
E	gombaleves, gyümölcsös arilepény	gombaleves, sült csirke, édes-burgonya	sült csirke, gombás ragu	túrógombóc	sajtos csirke, zöldség
U	1 banán, 1 sz. mogyoró-vajas lenmag kenyér	1 banán, 1 lekváros pufi rizs	1 banán, 1 sz. mogyoró-vajas lenmag kenyér	fél alma, sajt	túró
V	2 pufi rizs, 1 tojás, savanyúság	arilepény	spenót, 2 tojás	1 pufi rizs, tojás saláta	spenót, 1 tojás, 1 pufi rizs

Bevásárlólista:

- tojás, 2 mappa
- kenyér, 14 szelet
- gomba, 2x
- banán, 3
- sajt, 6 szelet+2xcsirkéhez
- sonka, 6
- narancs, 1
- csirke, 4 adag
- túró, 3 adag
- alma, 3
- spenót, 1 cs
- répa, 2

Konyha:
- H: gombaleves, arilepény, sült csirke, édesburgonya
- SZ: gombás ragu, spenót
- CS: túrógombóc
- SZo: sajtos csirke, spenót