2013. szeptember 16., hétfő

Új fejezet 36, nap / Nyaralós napi menü

Reggeli:
 

 
Tízórai (a gyöngyösi kisvasúton): 1 narancs

 
Ebéd (Gyöngyösön): tonhal saláta


 
Uzsonna: 90g lakt.mentes túró, 50g növényi joghurt

 
Vacsora: 3 ek karfiol leves, natúr saláta, párolt brokkoli+karfiol, kis sült csirkecomb


 
"Ha bárki azt hiszi, hogy a szeletke sült husimmal és a kis zöldségemmel jóllaktam, téved. Ha bárki azt hiszi, hogy nyálcsorgatás nélkül megállom, hogy mellettem eszik a fánkot lekvárral, téved. Ha bárki azt hiszi, hogy az én utam könnyű, ór...iásit téved. A könnyű út a háttérben látszik. Viszont én SOHA nem szeretném azt a hátteres könnyű utat járni. Inkább megvártam és nyálcsorgatva végignéztem, ahogy elfogy mellettem a vacsora utáni desszert. Mindenki maga dönt. Én nagyon örülök, hogy a nehezebb utat választottam."

 
Folyadék: 2 liter
 
Mozgás: séta, úszás.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése