2013. július 9., kedd

Gyors ebéd

(sárgarépa, brokkoli, karfiol)
 
(rettenetes fokozaton készítva max fél óra alatt kész)
 
 
Húsragu
(maradék sült húsból)
 
Egy fej apróra vágott hagymát kókuszzsíron megpároltam.
Hozzá dobtam egy darabolt paprikát.
Rátettem a maradék sült húst darabolva.
Jól megfűszereztem (natur sült csirke fűszer, bors).
Addig sütöttem -nagy lángon-, amíg a hús jól megpirult.
A végén schnidlinggel megszórtam.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése