2013. február 10., vasárnap

Ma

Ma reggel 3/4 4-kor keltem. Nem edzeni, hanem a 4.40-es budapesti busz miatt, a tesómékhoz utaztam. De úgy elment reggel az a kis idő, hogy kénytelen voltam egy kemény kardioval kezdeni: futás a pályaudvarra bokáig érő hóban, hátizsákkal :)
 
A reggelimet elkészítettem előre: 1 db olivás cibatta, 20 g sajt, 20 g sonka, paprika.
 
 
Érd körül, a buszon ettem meg, egy jó kis alvás után.

 
Tízóraim egy fehérjeszelet volt.
 
Amíg a tesóm ebédet főzött, ment a játék.
 
 
Én hoztam a tegnapi rakott zöldségemet.
Meg ettem pár Tozzi-zabkekszet, hát az valami isteni!

 
Aztán szánkóztunk, hógolyóztunk.
A képek a hugim gépén vannak, ha átküldi, kiegészítem majd ezt a bejegyzést. Addig kölcsönvettem tőle két képet.

 
Aztán újabb busz és metró, újra pályaudvar, ahol buszt vezettem :)
Majd haza.
 
Uzsonna és vacsora a buszon: 2 marék mandula, 1 alma.
 
Jó kis tartalmas nap volt, no meg jó hosszú is.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése