Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2026. március 21., szombat
Csütörtök, péntek, szombat
2026. március 18., szerda
Hétfő, kedd, szerda
Megfontolásra
A 21. századi pedagógia nem a tudástartalmak átadását jelenti.
Hanem, a közös gondolkodást,
a kapcsolódást,
a reflektálást,
az alkotást,
tartalmak közös létrehozását,
a tanultak közös használatát, adaptálását.
És közben megéljük azt is, hogy hatással lehetünk egymásra és a saját szakmai közegünkre."
2026. március 15., vasárnap
Öröm(ök)
M. a hétvégén folyamatosan lett jobban, szinte óráról órára. Így ma -habár én ennek épp nem örültem- motorral tudott hazajönni. És jól haza is ért. Én más útvonalon jöttem vissza mint amin odafelé mentem pénteken, most Cece felé, így Németkér után fel tudtam menni a pályára és 90 km-en nem kellett valaki után battyognom (és nem sorolom, mert nem szeretném a negativitást szétszórni a blogban és így köztetek), tempomat 130 és hadd szóljon.
Habár sokszor megálltam (pisilni és mert nagyon fáradt voltam), jól hazaértem.
Itthon kipakolás, aztán alvás.
Kis evés, alvás.
M. sokkal jobban van, ennek igazán örülök.
Megnéztem az appot: hazafelé 4.5-öt futott a kis Swift, tehát a Mohács-Szentantalfa-Mohács kört 4.35-ös átlagfogyasztással abszolváltam.
És minek örültem a hétvégén a legjobban? Hogy M. nem a Zemplénbe ment motorozni.
2026. március 14., szombat
Nem mindegy
Amikor -már majdnem két éve- autót választottam, az első 3 legfontosabb szempont között szerepelt a fogyasztás. Megnéztem, hogy értem ide tegnap:
Szombat: kicsit javuló helyzet
Derült égből Káli-medence, mert helyzet van
M. motorozni ment szerdán, 3 napra indult. A 2. éjjel hasmenése lett gyomor és bél fájdalommal, az a durva fajta. Semmi evés, kortyolgatós ivás, fekvés, mert másra nem képes. Estére sem lett jobb, se innivalója, se keksz, se gyógyszer, nem gondolkodtam tovább: gyorsan legszükségesebbek összekészít, tankolás, GPS beprogramoz, este 6-kor irány a Káli-medence.
Majd' 300 km, sötétben, egyedül, pénteken, hulla fáradtan..., de letoltam. Éjjel 10 előtt értem ide Szentantalfára.
Folyt. köv.
2026. március 10., kedd
Kedd és cukik
"Ha azzal, hogy kiállok magamért, felégetek egy hidat, akkor dobd ide a gyufát." (Molnár Mónika)
Nagyon sokáig (túl sokáig) még a gyufásdobozt sem akartam látni, sőt tudni sem akartam a gyufáról. A lehetőségéről sem. Mert nem ezt láttam, nem úgy szocializálódtam, hogy kérhetek segítséget, vagy hogy odaállok olyan dolog mellé, ami nekem segítség, ami számomra fontos. Mostanában sikerült egy hidat azzal a Timivel felégetnem, aki akkor sem kért segítséget, ha már belepusztult. Hónapok óta volt egy nehézségem. Egy részleges megoldást tudtam rá, de nem mertem szólni. Ma pedig eldöntöttem: nem teszem magam tönkre főleg úgy, hogy van lehetőség a másra. Odaálltam, megkérdeztem, pozitív választ kaptam. Holnaptól megvan a segítség.
Ma egy volt tanítványom szülőjével beszélgettem az egyik sulim udvarán reggel (nagyon örültem neki, sokat töltődtem általa, a kollégák meg is jegyezték, hogy mosolyogva mentem be az épületbe, vele kapcsolatban lesz egy cuki is), szóba került, hogy amikor hazaérek munka után, annyira fáradt vagyok, hogy lefekszem és alszom. Ő mondta, hogy a gyereke sulijában is ezt látja: túlterheltek a gyerekek, a pedagógusok, hogy ez az egész rendszer embertelen, car. Ma is úgy mentem dolgozni, hogy beszélgettem magammal a kocsiban: menj be a fizetésért, a gyerek viselkedése nem téged minősít, maradj nyugodt, ne stresszelj, mert nem éri meg... És beszélgettem a gyerekekkel. Mint mindig. És ma is sok dolog ez alapján letisztult bennem.
A szanálást-pakolást folytatom mindkét iskolában, ma nem tettem, mert M. írt, hogy hozott nekem ebédet (mára csak reggelit dobozoltam), így siettem haza. Isteni volt a gombaleves, a tökfőzelék pörkölttel.
Megjegyzés: állandóan éhes vagyok. Reggel 3/4 8-kor megettem a körtés zabkásámat, de már 10 perccel utána korgott a gyomrom. Ismerem magam, így dupla zabkását vittem, első szünetben meg is ettem a másik felét (és ez nem "diétás" adag volt). Negyed óra múlva betoltam egy müzliszeletet, mert hangosan korgott a gyomrom... Az ebédre megevett előbb említett menü után még ettem egy nutellás kiflit, de utána is éhes voltam. És mindegy, mit eszem, éhes vagyok. Pedig mostanában sokat eszek.
.......
Cukik.
Ma nagyon kedves visszajelzést kaptam egy volt tanítványom szülőjétől. Hogy minden héten emleget a gyerkőc, szívesen jönne hozzám "korrepetálásra", ami inkább a beszélgetésről, a lelkének az ápolásáról szólna.
Egy mostanában nehéz gyerekcsapat óráján megint kezdődött a "zsizsgés", amikor megszólal az egyik nebuló: Ezt ne. Megígértük Timi néninek, hogy visszafogjuk magunkat.
Az egyik kicsinek beírtam tegnap egy fekete pontot (úúútálok ilyet csinálni, de néha megteszem). Tőle kértem azt is tegnap, hogy legyen szíves megkeresni azt a X-et, aki azelőtt volt, hogy elmentek telelni a családdal, és visszahozni a suliba. Ma óra elején felállt ez a picike: Elnézést kérek a viselkedésemért, a szemtelenkedésért, a feleselésért, visszahoztam a régi X-et. És tényleg úgy volt, ma kapott is egy krétás dicséretet.
Kis elsős: Timi néni, aaaannyira jó ez a pólód is, nagyon, nagyon, nagyon!
2026. március 8., vasárnap
Péntek és hétvége
2026. március 7., szombat
Egy csokor barka
2026. március 5., csütörtök
Csütörtök és cuki
Nehezen szedem össze magam. Nehezen visz rá a lélek bármire is. Folyamatosan fáradt vagyok. Úgy érzem, semmi más nem történik, mint hogy reggel szól a vekker, kinyitom a szemem, munka, este becsukom a szemem, de olyan rövid az éjszaka, hogy szinte egy pislogás után már reggel is van, munka...
Zs. a szomatodrámán (juj, ott is kihagytam egy alkalmat...) azt tanítja, hogy gyógyítsam a belső gyermeket, hallgassam meg a kis Timikét és vigyázzak rá, segítsek neki. És a dolog működik. A héten konkrétan elkezdtem vele (a kis Timivel) beszélgetni. Óvodás, és durcás, dühösa világra, ketrecben érzi magát, azt mondja, hogy nem lehet ilyen a világ. A jelenlegi felnőtt Timi hasonlóan érzi magát, de bizonyos keretek között képes túlélési technikákat alkalmazni, ami már egy lépés előre. Pár napja megbeszéltem vele, hogy csak menjen az oviba, ne legyenek elvárásai, csinálja végig a napot és keresse benne a jót. Én is így teszek a munkában. Láss csodát: jobban érzem magam a munkahelyen. (Nem megyek bele most, mert nincs rá energiám, hogy mennyire feltétele az életnek a munka...)
Kaptam:
2026. március 4., szerda
2026. március 3., kedd
Cipelem...
Reggelente induláskor minimum két szatyrot akasztok a vállamra és úgy indulok az autóhoz. Hétvégére kint hagytam a kocsit a parkolóban, ez várt hétfőn reggel:












































