2014. július 24., csütörtök

Csütörtök (nudi, menü...)

Napi bölcs itt
Motiváció itt

Edzés: pihenőnap

Mozgás: délelőtt 2 óra séta, délután 1 óra kertészkedés.

Napozás: 2x20 perc (nudi, hihi)


Étek:
R: szendvics, palacsinta, csokikrém
E: saláta, sült kolbász
V: gombás csirke




Az egész napos hőség után estére végre jött egy kis vihar.


Még 10 nap.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése