8 hét bélflóra támogató étrend után

1. hét összegzés itt

2 hét bélflóra támogató étrend után itt

3 hét bélflóra támogató étrend után itt

4 hét bélflóra támogató étrend után itt

5 hét bélflóra támogató étrend után itt

6 hét bélflóra támogató étrend után itt

7 hét bélflóra támogató étrend után itt

A hét röviden összefoglalva:

hétfőn görcs, mensi 14. nap

kedden görcs, hasmenés, mensi 15. nap

szerdán görcs, mensi 16. nap

csütörtökön görcs, hányinger, mensi 17. nap

pénteken görcs, hányinger, hasmenés, mensi 18. nap.

Szombaton az előző 5 kegyetlen nap után jól voltam. 10/2-vel, kb 50%-os energiaszinttel, jelentősen csökkent barnázással.

Vasárnap hajnalban görcsre ébredtem, de nem vettem be gyógyszert. Visszaaludtam. A reggeli széklet után a görcs megszűnt, és remélem, marad is ez a hasnyugalom. Azóta ugyan folyamatos hasmenés, de ott egye a fene, ha nem görcsölök.

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha