A múlt hétfői "kihívás" él.
Az étkezésem nem ideális, leginkább azért, mert nincs idő enni, ahogy szerdán is írtam.
Csütörtökön kezdtem tudatosan átcsoportosítani az energiáimat. Egész jól ment.
Pénteken hosszú hétvége első nap.
Pénteken vacsorára, másnap reggelire és vacsorára, és vasárnap reggelire degeszre ettem magam. Persze okosan, de ha még egy falatot ennem vagy innom kellett volna, az orromon folyt volna ki. Hazafelé Siófokon még freikávé, hát nem jellemző rám, de most idő kellett, amire elfogyott.
Direkt mértem magam indulás előtt, mert eddig minden hosszú hétvégén fogytam 10-20 dekákat. A hétfő reggeli mérleg: mínusz 1.1 kiló! Komolyan mondom, nem tudom, hogy csinálom, de az tuti, hogy fogyni nem úgy kell, ha az ember nem eszik, hanem ha eszik, okosan.
Heti haladás: 49km, idei eddigi összes: 1521km.
Isteni volt (minden "eü. előírást betartva) a stresszmentesség. Hogy nem kellett főzni. Nem kellett takarítani, pakolni, időre kelni, időre menni, gondolkodni...
Pihenésnek nem mondanám, inkább egy kis kikapcs(olódás)nak, ma reggel így keltem:
A csütörtökön átcsoportosított energiákkal folyt a nap. Volt gombócos sztorizás (hivatalosan szóbeli szövegalkotás szavak segítségével), és hatalmas hahotázások...
... digi táblán ragozás...
... és a kicsikkel memóriás szógyakorlás is többek között.
Csodás késő nyári, meleg színek vannak az udvarunkon. Melengették a szememet a 9. munkaórámban.
2020/1. heti összefoglaló itt
2020/2. heti összefoglaló itt
2020/3. heti összefoglaló itt
2020/4. heti összefoglaló itt
2020/5. heti összefoglaló itt
2020/6. heti összefoglaló itt
2020/7. heti összefoglaló itt
2020/8. heti összefoglaló itt
2020/9. heti összefoglaló itt
2020/10. heti összefoglaló itt
2020/11. heti összefoglaló itt
2020/12. heti összefoglaló itt
2020/13. heti összefoglaló itt
2020/14. heti összefoglaló itt
2020/15. heti összefoglaló itt
2020/16. heti összefoglaló itt
2020/17. heti összefoglaló itt
2020/18. heti összefoglaló itt
2020/19. heti összefoglaló itt
2020/20. heti összefoglaló itt
2020/21. heti összefoglaló itt
2020/23. heti összefoglaló itt
2020/24. heti összefoglaló itt
2020/25. heti összefoglaló itt
2020/26. heti összefoglaló itt
2020/27. heti összefoglaló itt
2020/28. heti összefoglaló itt
2020/29. heti összefoglaló itt
2020/30. heti összefoglaló itt
2020/31. heti összefoglaló itt
2020/32. heti összefoglaló itt
2020/33. heti összefoglaló itt
2020/34. heti összefoglaló itt
2020/35. heti összefoglaló itt
2020/36. heti összefoglaló itt
2020/37. heti összefoglaló itt
Dobozok dobozoláshoz itt
A döntés itt
Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt
Eredmény 8 hónap dobozolás után itt
Eredmény 10 hónap dobozolás után itt
11 és fél hónap dobozolás után itt
Egy év dobozolás itt
Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt
Dobozolások gyűjtemény (2020) itt
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
