R: 2 vajas kornspitz, kávé, tea
E: sült kolbász, csalamádé, kis marék sós-pörkölt mandula
V: saláta, rántotta (1 ek kókuszzsír, 1 tojás, 1 sz. sajt)
Mozgás: 3km tempós séta
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.