R: sonkás-sajtos rántotta
E: zöldségpüré, sült kolbász, pirított gomba, két marék sós-pörkölt mandula
V: sült szalonna, saláta, 1 tojásból rántotta, pár falat krumpli, saláta
Mozgás: 3/4 óra tempós séta
Kedd:
Nagyon nehezen mennek a napi rutinok, mosolyogni két hét alatt talán kétszer sikerült, szinte menekülök az emberek elől, egyetlen dolog, ami megy: a horgolás. Amíg csinálom, csönd van a fejemben. Azt hiszem, egyelőre így sikerül meditálnom...
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
