Dobozolás két napra

- IF
- plusz egy keto kávé délután, edzés előtt


1. étkezés:

- tonhal (majonézzel, darabolt savanyú paprikával)

2. étkezés:

- kolbászos káposzta, karfiolpüré (kis batátával és sáfránnyal), sült zöldség


További dobozolós bejegyzések: itt


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Fokhagymaszósz

Ízlés szerint:

# laktózmentes tejföl
# cocomas kókuszsűrítmény
# majonéz
# csöpp mustár
# aprított petrezselyem
# aprított fokhagyma
# fokhagymapor
# só

Az alapanyagokat összekevertem.
Üvegben, hűtőszekrényben tárolom.


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha