E: palacsinta gl.mentes lisztbol
V: 1 gl.mentes kenyer, vaj, sonka, sajt, paprika
Reggel kis mozgas:
- bemelegites
- 10 labnyujtas gumikotellel terdelotamaszbol
- 10 labhajlitas g.kot. terdelotam.
- 10 felhuzas g.kot.
- 10 szuk guggolas
- nyujtas
Nagyon nyugodt delelott es ebed utan fel ora seta.
Majd keso delutan 3/4 ora seta.
Kicsit kimentem a falubol:
10 napja ismerem L-t es ma vacsora utan hirtelen tiszta lett a tudata. Es vagy negyed oran keresztul az maradt. Most lattam az embert, aki a betegsege mogott lakozik. Hihetetlen elmeny volt pl. a ma reggeli tortenesek utan. Ezt nem reszletezem, de nem volt teljesen emberi...
A munka fele lassan letelik. Lassan megszokom a sok ujdonsagot es kialakul egy viszonylagos rutin. Mar ami a sajat dolgaimat illeti. Mert egy demencesnel ilyen... Szornyu ez. De nem veszem a szivemre. Mert akkor en is megbolondulnek.
Hiaba nincs meg este 9, amint teljesen elalszik a neni, megyek en is aludni. Nem lehet tudni, meddig alszik, nekem pedig mindig ott kell lennem mellette, mosolyogva. Mert ez mashogy nem megy.
