Hosszúúúúúú munkanap, végig pörgés, 10 óra 5 óra alatt, előtte, közben és aztán a sok minden más...
A reggelit tízórai szünetben kezdtem, az első falatnál már telefon... Itt tartok a táplálkozással este:
Nincs pontosan beállítva (Yazio), de a bal fölső az elfogyasztott kalória, hát szörnyen kevés.
Tavaly ugyanígy kezdődött a tanév étkezés szempontjából, aztán tudatosan változtattam rajta. Most is meg kell tennem.
