Katt erre a linkre, ott katt az edzésre, ami jön/amit választottál, már megy is a videó.
Itt 3 különböző edzést ad meg Pahla. Az 1. oszlop újaknak, a 2. oszlop futóknak, a 3. oszlop edzései haladóknak szólnak.
Tavalyi edzései 1-12. hét itt
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
