Istentelen fáradt vagyok, most (este 8) végeztem a főzéssel egy jó hosszú kis melónap után. Október óta semmi energiám, ez az endometriózis nem kímél, a fáradtságtól (mellette görcsöl a hasam) sírni tudnék... De -mivel minden napom ilyen- amint hazaértem, nekiálltam a kajának. A fasírtok sima sültek lettek, de a lényeg a tápanyag, az meg így is ugyanaz.
Szóval bélflóra regeneráló étrend 9-12. nap:
R: zabkása (kész, de most látom, hogy lemaradt a képről...)
E/V: tonhalfasírt tál (ebből 1 van a fotón, mert ennyi nagy dobozom van csak), lencsés tál, sült reszelt zöldségek salátával (ez a szép lila)
Kis étkezés megint nem készült, ha szükség lesz rá, alma lesz és mag.
