Reggeli: 2 tojás, sült sonka, lenmag kenyér, kávé
Ebéd: zöldség krémleves
Uzsonna: sajt, alma, 2 főtt tojás
Vacsora: ld. reggeli, csak kenyér nélkül.
Folyadék: 2 liter.
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.