Prof. Dr. Bagdy Emőke - A hatékony nyelvtanulás titka

Bölcs

Bármit is tartalmaz a jelen pillanat, fogadd el, mintha magad választottad volna azt! Mindig vele működj, s ne ellene! Tedd barátoddá és szövetségeseddé, ne pedig az ellenségeddé! Csodálatosan át fogja ez alakítani az egész életedet.

 Eckhart Tolle

 

forrás

 

Napi menü

Reggeli: kávé

 

Ebéd: felhő-tojás, sült kolbász, sült bacon

 

Délután: Dunán

. . . és fagyizó

 

 Uzsonna: szeletke sajt

 

 

Vacsora: pizza :)
 



Pizza

Pizza tészta:

2 tojást 2 ek vízzel felvertem, kevés kókuszzsíron serpenyőben mindkét oldalán megsütöttem.

Feltét:

Kevés natúr paradicsom püré, oregano.
Három szelet hagyma karikáira szedve.
Hat szelet házi füstölt szalámi.
Fél db piros húsú paprika kevés kókuszzsíron épp egy kicsit megfonnyasztva.
Cheddar sajt reszelve, 50g.

Így készítettem:

A tésztát sütőpapírral bélelt tepsibe tettem.
A tésztára tettem a feltétet.
Előmelegített sütőben addig sütöttem, amíg éreztem a pizza illatot, és ekkorra a sajt meg is pirult.

 

456 kcal, 30g F, 4g CH, 35g zsír

Délutáni fagyi

Mivel cukrot évek óta nem eszem, és mivel sajnos nem képes a szervezetem megbirkózni a tejjel, úgy néz ki, marad a tejmentes életmód.

Viszont attól még el lehet menni fagyizóba, pl. fagyit szagolni! Itt, a Duna partján, ebben a kis fagyizóban pontosan olyan illata van a fagyinak, mint gyerekkoromban! Amikor a tesómmal örültünk 2 Forintnak, ugyanis abból mindketten egy két gombócos nyalánkságot ehettünk. . .

Puncs, rumos dió, vanília (. . .). Isteni volt szagolni! :)

 

 

Felhő-tojás

A tojást szétválasztottam.
A fehérjét kézi mixerrel felvertem kemény habbá, kanállal sütőpapírra kis tepsibe tettem, előmelegített sütőben 5 percig sütöttem.
Ekkor ráraktam a sárgáját, visszadugtam a sütőbe.
Addig sült, amíg a "felhő" barnulni kezdett.
Sóztam, fekete- és cayenne borsoztam.

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Bölcs

"Ha azt tapasztalod, hogy egyes kellemetlen szituációk újra meg újra megismétlődnek az életedben, el kell gondolkodnod, mi az, amit meg kellett volna tanulnod belőlük, de nem tetted - és amint megteszed, az ilyen élethelyzetek megszűnnek, és nem térnek vissza soha többé."

 

forrás