R: (a buszon) 2 sonkás kornspitz
E: pörkölt, saláta, 2 marék sós mandula
V: sajtos rántotta (1 tojás, 1 ek kókuszzsír, 1 sz. sajt)
Mozgás: 40 perc séta
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.