2015. március 31., kedd

Kedd (Ausztria 14/2.)

Edzés reggel:  Freeletics: 3. hét/5.: Dione


R: 2 lekváros-vajas kornspitz


A lekvárt anyu főzte Milunak, az unokájának, aki cukorbeteg. Cukor- és tartósítószer mentes.


E: (fél 3-kor, ekkor éheztem meg) mustáros csirke, párolt zöldség


Séta: 2.2 km E-tel, ez másfél óra volt.




V: ebéd maradék, rántotta (2 kis tojás, 1 sz. sajt, 2 sz. sonka, 1 ek kókuszzsír), saláta tökmagolajjal


Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Bölcs


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha