Kedd (Ausztria 14/2.)

R: 2 vajas kornspitz, kávé, tea

E: sült kolbász, csalamádé, kis marék sós-pörkölt mandula

V: saláta, rántotta (1 ek kókuszzsír, 1 tojás, 1 sz. sajt)

Mozgás: 3km tempós séta

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Ó, igen ...

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Bölcs

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha