Tegnap estére terveztem, ma reggel lett belőle. A lényeg: megcsináltam.
Fél 6-kor keltem. Az első gondolatom az volt: tessék, kellett neked halogatni a főzést, csinálhatod ma, de azonnal neki kell állnod. Ugyanis kánikula van, hajnalban még van arra kis esély, hogy ne fűtsem fel a lakást.
Kereken két óra alatt elkészült a kajaterv alapján:
- a mai ebéd: sajtos csirke (most lábosban, nem sütőben, de így is pörfikt)
- a mai vacsora és a holnapi ebéd: pörkölt (darált húsból, szintén lábosban)
- két adag párolt zöldség
- két adag párolt zöldség
- és megfőztem a tojást két adag tonhal hajóhoz.
Rögtön dobozoltam, amire megettem a reggelit, már mehetett is minden a hűtőbe.
További előre készülős, dobozolós bejegyzések:
3 napi ebéd itt
Így tervezem az edzést és az étkezést itt
Étrend tervezés és dobozolás itt
Már 2014-ben is, itt
Hosszabb dobozolós bejegyzés itt
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése