05.12-
(Mo.) |
H
|
K
|
SZ
|
CS
|
P
|
SZ
|
V
|
Les Mills Pump
|
27. Pump and burn
|
28. Flow
|
29. Pump and shred
|
30. Hard core abs, Walk 45p
|
31. Pump and burn
|
32. Flow, Hard core abs
|
33. -
|
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2014. május 12., hétfő
Út a cél felé 8. heti edzésterv
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése