2014. május 5., hétfő

Út a cél felé 6. heti összefoglaló

Eredmények
 3. hét

  1. nap
(2014. 03. 23.)
8. nap
(2014. 03.31.)
15. nap
(2014. 04. 07.)
22. nap
(2014. 04. 14.)
36.. nap
(2014. 04. 28.)
43. nap
(2014.05.05.)
mell alatt
74 cm
74 cm
74cm
75cm
76cm
77cm
derék
74 cm
73 cm
73cm
74cm
73cm
74cm
csípő
81 cm
79 cm
80cm
80cm
82cm
81cm
comb
56 cm
54 cm
55.5cm
55.5cm
57cm
55.5cm
bicepsz
-
-
29cm
29cm
29cm
29cm
vádli
-
-
33cm
33.5cm
35cm
34cm
kg
58
57
57.6
58.3
59
58.8


Heti étrend itt
Heti edzés itt
1. heti összefoglaló itt
Heti étrend itt
Heti edzés itt
2. heti összefoglaló itt
Heti étrend itt
Heti edzés itt
3. heti összefoglaló itt

5. heti étrend itt 
5. heti edzésterv itt
6. heti érend itt
6. heti edzésterv itt 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése