Eredmények
3.
hét
|
(2014.
03. 23.)
|
8. nap
(2014. 03.31.)
|
15. nap
(2014. 04. 07.)
|
22. nap
(2014. 04. 14.)
|
36.. nap
(2014. 04. 28.)
|
43. nap
(2014.05.05.)
|
mell alatt
|
|
|
74cm
|
75cm
|
76cm
|
77cm
|
derék
|
|
|
73cm
|
74cm
|
73cm
|
74cm
|
csípő
|
|
|
80cm
|
80cm
|
82cm
|
81cm
|
comb
|
|
|
55.5cm
|
55.5cm
|
57cm
|
55.5cm
|
bicepsz
|
-
|
-
|
29cm
|
29cm
|
29cm
|
29cm
|
vádli
|
-
|
-
|
33cm
|
33.5cm
|
35cm
|
34cm
|
kg
|
58
|
57
|
57.6
|
58.3
|
59
|
58.8
|
|
|
Heti étrend itt
Heti edzés itt
1. heti összefoglaló itt
|
Heti étrend itt
Heti edzés itt
2. heti összefoglaló itt
|
3. heti összefoglaló itt
|
5. heti étrend itt
5. heti edzésterv itt
|
6. heti érend itt
6. heti edzésterv itt
|
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése