12.09- (Mo.)
|
H
(utazás haza)
|
K-SZ
|
CS-P
|
SZO-V
|
R
|
rántotta
(3 tojás),
3
lenmagos toast
|
banán,
zöldséglé
|
||
T
|
5
szendvics, kávé
|
gyümölcslé
|
zöldséglé
|
|
E
|
sült répa+édesburgonya, saláta
|
gyömbéres
répaleves,
saláta
|
fahéjas
alma
|
|
U
|
gyümölcslé
|
|||
V
|
sült répa+édesburgonya, saláta
|
párolt
gomba
|
gyömbéres
répaleves,
párolt
gomba
|
|
- Hulla fáradt vagyok.
- Egyelőre elég volt a húsból, a tonhalból, a tojásból.
- Nem szeretnék naponta a tűzhely mellett állni, mosogatni.
- Embertelenül kívánom a gyümölcsöt, a gyümölcslevet.
- Minden gyümölcslé hozzáadott cukortól mentes, nem koncentrátumból higított.
- A saláta mindig jólesik.
- Napok óta rendetlenkedik a belezetem, megpróbálom "pihentetni". Ha a sok gyümölcs nem tetszik majd neki, jön a több zöldség.
- Lesz egy-két új recept a héten, azokat folyamatosan közzéteszem.
- (Plusz 1 megjegyzés: 3 étrendet állítottam össze a hétre, ez volt a legegyszerűbb és anyagilag a legkedvezőbb. Ráadásul hazafelé, még osztrákiában -"természetesen" olcsóbban, mintha itthon tettem volna- beszereztem az alapanyagok kábé felét.)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése