Egy kis fej vöröshagymát (70g) felaprítok.
Egy ek kókuszzsíron megpárolom.
Hozzáadok darabolva 2 egész főtt tojást és egy főtt tojásfehérjét.
Összekeverem.
Lehúzva a tűzről kap egy kevés (ízlés szerint) őrölt csemege fűszerpaprikát. Jól összekeverem.
Leöntöm annyi vízzel, hogy félig ellepje.
Visszateszem a tűzre.
Megszórom natur vegetával.
Addig főzöm, amíg annyi szaft marad, amennyit szeretnék.
322 kcal, 18g F, 7g CH, 25g zsír
Nokedli itt.
A blog Facebook oldala: https://www.facebook.com/pages/Boszork%C3%A1nykonyha/393431824081717
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése